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2017-08

いろいろ晩ごはんと6/14の通勤ラン(5.5km) - 2016.06.15 Wed

撮り溜めていた晩ごはん写真。いろいろです。

全体写真が残念だったので1品だけUPしようと思って、フォルダにまとめて放置してたら、だんだんまとまりがなくなってきたのでまとめてUPします。(-_-; 

これは確か、賞味期限=当日だったローストビーフ用のお肉(半額でゲット)をステーキにしました。岩塩・粗びき黒コショウのみ。最後に醤油で仕上げたと思います。ニンニクチップとの組み合わせが◎。^^
P1350148.jpg

この日は冷蔵庫の在庫整理で残りもん(豚バラ、エリンギ、スナックエンドウ、パプリカ、竹輪)を炒めたのですが、竹輪がとてもいい仕事をしてくれました。味付けは、確か酒・オイスターソースだけだったような・・とても美味しかったのは覚えています!^^
P1350252.jpg

味噌煮込みうどんが食べたくて買ってきた、亀山名物の味噌焼きうどん。味噌煮込みうどんとは全く別物。うどんはどちらかと言うと伊勢うどん寄りでブヨブヨでした。(涙) でも味は美味しかったです。^^
P1340801.jpg

で、昨日UPするのを忘れた通勤ラン、坂道コースの5.5km。ウェアの写真は忘れました。脚は若干お疲れモード。今日のランはお休みしました。

今日は奈良マラソンの一般枠エントリーの日。なんと、奈良はもうコリゴリ・・と言っていたラン友さん始め、、3人エントリーされました♪\(^▽^)/ 今年の奈良マラソン練習会は一転賑やかになりそうでとてもうれしいです☆

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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