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2017-08

6/26の朝ラン(6km) - 2016.06.26 Sun

昨日は寝るのが遅くなったので、早起きできず。遅めの朝ランへ行ってきました。久しぶりの南コース。外に出ると爽やかな風が。
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ここ数日の大雨で草が水流で倒されていました。
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このとき、7時をまわっていましたが、ジョギング・ウォーキング・お散歩中の方がたくさんいました。
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「ごめーん。」ほどけた靴紐を結ぶ。二重に結ぶのを忘れていました。
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朝から晴れ予報でしたが、どんよりとした曇り空。
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南コースを折り返して・・
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紫陽花もそろそろ終わりですね。
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折り返す頃には爽やかな風はどこへやら。
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時折、日差しが出て・・ムシムシと暑くなってきました。
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前を歩いている人は行きも見かけました。^^
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本日のウェアは持っている中でも好きな組み合わせ(上下NIKE)です。ゆるっとしたウェアもいいですが、私は(体重バロメーターにもなる)ぴったりとしたウェアの方が好みです。

Start:6時52分 Time:35分55秒 平均:5分59秒 距離:6.00km
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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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