topimage

2017-08

いよいよ明日は初トレイルラン☆ - 2016.07.09 Sat

昨日一昨日と外食で遅かったので、今朝はゆっくり寝て一日のんびりしていました。そんな本日の晩ごはん。
16070901.jpg

初のミスジのステーキです。ミスジは肩肉の一部で牛一頭から約3~5kgしかとれない貴重な部位です。細かいサシが入っていてとても綺麗なお肉でした。(ステーキの焼き担当は夫)
16070903.jpg

付け合わせはズッキーニとカボチャ(^^♪
16070902.jpg

サラダはスーパーで買ったものです。
16070904.jpg

ブリトロは炙りました。
16070905.jpg

明日のために・・・(夫だけ)カーボローディング。(-_-;
16070906.jpg

こちらはランチの自家製トマトソースのパスタ。ズッキーニとベーコンとナスを入れました。
16070907.jpg

そしてランチも(夫だけ)カーボローディング。(-_-;;;
16070908.jpg

そ・し・て!いよいよ明日は初トレイルラン(^^♪
(恵那峡ハーフに続いて)またしても雨か!?と思いましたが、止んでくれてよかったです。

21kmという距離を長いこと走っていないので、完走できるかどうかさえも不安です。とりあえずタイムは気にせず楽しんできます。

おニューのウェアで参戦するつもりです。あまりの日差しなら変更するかもしれませんが(汗)
16070909.jpg

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
スポンサーサイト

● COMMENT ●

お天気がよさそうでよかったですね。
トレランは、ロードの時に比べて2倍の距離を走るつもりで準備するといいそうですよ(21kmのトレイルランなら、ロードを42km走る感じ)。楽しんでくださいね(^^)

初トレイル、楽しんできてくださいね。応援してます。
ウエアもステキ!

シーラカンスさんへ☆

こんばんは!いつもコメントありがとうございます♪

お返事が遅くなってすみませんでした。
ホントにホントにロードの倍以上かかりました。。

1時間でたった5kmしか進んでいないことが分かったときはホントに心折れました~。
でも楽しかったです。完走したから言えることですが・・(笑)

yukaさんへ☆

こんばんは!応援ありがとうございました!!^^*

初トレイルは想像していた以上にキツかったですが、その分、とても楽しかったです。^^
そのあたりが、レポートで伝わるとうれしく思います。

ウエアはとても気に入りました!
山の中は日差しもきつくなくて、日焼けもそれほどせずに済みました。^^;


管理者にだけ表示を許可する

第3回☆明日香村トレイルラン(21km)の結果。 «  | BLOG TOP |  » そうだ 京都、行こう。(前編)

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

powered by レシピブログ

カテゴリ

ごはん (260)
ラン (485)
マラソン大会 (136)
旅ラン (27)
国内旅行 (79)
海外旅行 (52)
お気に入り(ラン) (113)
お気に入り(キッチン) (37)
お気に入り(グリーン) (17)
お気に入り(その他) (47)
おうち (8)
グルメ (9)
[1.野菜] (102)
[2.肉] (126)
[3.魚・貝類] (48)
[4.ごはん・麺類] (144)
[5.イモ類] (26)
[6.スープ] (13)
[7.その他] (95)
未分類 (89)
ランウェア (13)
朝ランライフ (0)
可愛い動物シリーズ (5)
筋トレ (3)

最新記事

月別アーカイブ

リンク

このブログをリンクに追加する

検索フォーム

RSSリンクの表示

QRコード

QR