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2017-08

久しぶりのウェアを着て8/11の朝ラン(8km) - 2016.08.12 Fri

昨日の朝ランです。^^ 
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日が昇る時間が遅くなりました。
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まだ先ですが、少しずつ秋に向かっているのだと思うとうれしくなりますね。
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今週は、朝だけは少し爽やかな日が続いていましたが、それでも日差しのあるところはやっぱり暑い!今日はスタバまで行かず途中のカフェで折り返し。
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顔と首だけは日焼け止め塗っていますが、腕(塗ると肌がガサガサになってしまうので)は全く塗ってない・・。日差しがヤバイ!これ以上黒くなりたくないので急いで戻ることに。
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稲の先についた朝露を撮るために、カメラを持った女性が行きも帰りも同じ場所で撮っていました。
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私の仕事は暦通りなので、今週金曜日だけ有休をとって夏休みです。山の日ができたおかげで4連休となり、助かりました。^^;

(昨日の)この朝ラン後、夫実家に1泊で帰りました。
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この日のウェアは上下ともに久しぶりの上下ステラでした♪赤黒の組み合わせも意外に合います。

Start:5時58分 Time:48分6秒 平均:5分55秒 距離:8.13km
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8/12の朝ラン(3.6km)とハマってるジュース。 «  | BLOG TOP |  » NEW☆デロンギの電気ケトル。

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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