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2017-07

8/25の帰宅ラン(2.5km)と回鍋肉で晩ごはん。 - 2016.08.25 Thu

今日もあづい・・台風のせいで関西はとにかく蒸し暑い。仕事もまあまあ忙しいのですが、暑さもあって連日お疲れモード。orz

昨日の晩ごはんは、回鍋肉と最近ハマり中のおぼろ納豆。
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作るのが面倒だったので、実家からもらった回鍋肉の素を使いました。どこのメーカーか忘れましたが、結構おいしかったです。^^
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オクラ納豆に飽きてきたので最近はもっぱらネギ&おぼろ豆腐を入れてます。
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これはいつぞやの晩ごはん。確かこの日もお疲れちゃんモードでした。これも実家からもらった青椒肉絲の素。楽でいいけど、味が濃い。メーカーは全く覚えていませんが、すごく塩辛かった・・。orz
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そして本日の帰宅ランは・・夕立の後の蒸し暑さが残る中、最短距離の2.5kmでした。
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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
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2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
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