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2017-08

8/28の朝ランは久しぶりの10kmラン。 - 2016.08.28 Sun

夫に5時45分に起こされ、6時過ぎに外に出ると・・涼しい!!^0^
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ああ嬉しい・・春の訪れも嬉しいですが、花粉症を考えると秋の訪れの方がずっとうれしいです。今年の関西の夏はホントに厳しい暑さだったので。(+_+)
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今日は久しぶりの10kmコースを走るつもり。
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稲穂も日に日に姿を変えていきます。頭を垂れてきました。^^
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スタバを通り過ぎて・・
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この坂道いつ振りやろう~?^^;
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日差しが出てくると暑いのですが、それでも全然マシ!
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この下り坂に差し掛かると・・・
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走り終わったも同然(^^♪
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今日はお散歩している人はもちろん、たくさんのジョガーがいました。
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さっきまで日差しが出ていたのに、だんだんと雲行きが怪しくなってきました。
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はよ帰って洗濯しよう~。
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本日のウェアは上下NIKE、お気に入りのセットです。^^

Start:6時18分 Time:1時間3分43秒 平均:6分15秒 距離:10.18km
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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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