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2017-06

9/25の朝ラン(15km) - 2016.09.25 Sun

9月に入ってからもロクに走れてない・・orz 今日こそは!と行ってきました。
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何と本日、夫が撮ってくれたラン写真は400枚!ってことで、枚数もいつもより多いのでサクっと行きます。
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あちこちで見られた彼岸花。どこも満開です。^^
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空はこんな感じ。今日も暑くなりそう。
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午後から雨予報だけに湿度は高め。
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栗が落ちてくるので網が張ってありました。
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走りながら何キロ行くか考えていましたが、白庭台のこの坂道に入る直前で15kmコースに決めました。
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先週走ったときよりも少し楽に走れました。
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そしていつものところで折り返して・・
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また坂道を逆戻り。
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大きな大会が控えているせいか練習してる人が多かったです。スタバを通り過ぎると・・
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今にも雨が降り出しそうな空。職場のある学園前駅方面へ。
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初めて見た黄色い彼岸花。
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久しぶりの15km、長かったな~・・。
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ようやく学園前駅に近づいてきました。
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そしていつもの帰宅ランコースへ。
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鉄ちゃん(撮り鉄)に人気の踏切を渡って、
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やっと富雄駅へ。
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ヨーグルトを買いにいつものセブンイレブンへ。
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お疲れさま~(^^♪ あれだけ曇っていた空はどこへやら。すっきりと晴れ渡っていました。

Start:6時36分 Time:1時間36分 平均:6分20秒 距離:15.2km
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そんな本日のウェアは上下NIKEでした。
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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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