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2017-10

ポトスの植え替えと9/29のラン(5.5km) - 2016.09.29 Thu

実家の母が滞在中に、大量に水差ししてあったポトスを植え替えてくれました。^^ 水分でひたひたにした土で植え替えるとうまく根が張るのだとか。

小さい方は自分で植え替えしたもの。
16092901.jpg

あちこちに水差ししてあったポトスが鉢植えに収まってしまったので、室内が寂しくなりました。新しいグリーンを増やしたいな・・。

こちらは母が作ってくれた卵焼き。さすがの母の味でした。
16092902.jpg

こちらはいつぞや私が作った卵焼き。母の方は出汁の量が倍。出汁の量を増やすとうまく巻けないんですよね。(+_+) 頑張ってみるか。
16092902-1.jpg

これは本日の晩ごはんに作った、定番の長芋、えのきのお焼き。大葉がなかったのでネギ入りです。
16092903.jpg

仕事帰り、久しぶりに雨が止んでいたのでランしました。曇っていた上に、日も暮れていたのですが、坂道コースの5.5km。雨が降っているときはムシムシしていましたが、止んでからは空気が入れ替ったようで、涼しく快適に走れました。^^

上がNIKE、下がステラでした。
16092904.jpg

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
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2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
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2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
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