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2017-10

カボチャの煮物と10/6のラン(5.5km) - 2016.10.06 Thu

職場で丸ごと1個いただいたカボチャ。パンプキンスープを作ってもまだ1/4ほど残っていたので久しぶりに煮物にしました。

カボチャの煮物・・私はあまり好きではありません。女性が好むと言われる"いもたこなんきん"、私は苦手ですが、夫は好んで食べます。
P1380076.jpg

あご出汁+砂糖+薄口醤油で煮ましたが、ふつうにカツオ出汁の方が合うと思いました。いや、むしろ出汁いらないか?そういえば参考にしたレシピでは出汁を使わず、砂糖と薄口醤油のみ。今度は出汁を使わずに作ってみます。
P1380042.jpg

本日のラン。今日は夫の晩ごはんが要らない日。定時で退社、ウェアに着替えて外に出ると、爽やかな風が吹いて気持ちよかったので、いつもの坂道コースへ。5.5km走って帰りました。

ウェアは上がNIKE、下がステラです。
P1380090.jpg

いよいよ日曜日はあざいお市マラソン。
予報は曇時々雨、降水確率は60%です。
ハァλ....

夫は走るにせよ、走らないにせよ、とりあえず行くだけ行って決めよう派。
私は行って走らない選択をするのがいやなので、それなら最初から行きたくない派。
でもまあ・・曇りマークがついている以上、レース中は雨に遭わない可能性もあり。
とりあえず行くか。という感じです。新米欲しいし(笑)

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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