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2017-08

奈良マラソン後、初☆12/17の朝ラン(6km) - 2016.12.17 Sat

ラン行こうかな~でもゆっくり寝たいな~と思いつつ・・・こんなに晴れるとやっぱりランに行かずにはおれません。

そんな本日の朝ランはおニューのタイツとゆっくりジョグで。
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寒いけど日差しがある分マシです。
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今日は南コースで。
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折り返し手前あたりから風が強くなってきました。
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たくさんの柚子をつけていました。
(これだけあったら毎日お風呂に入れられるなあ~)
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それにしても・・いつもならもうとっくに身体も温まって軽くなってきているころなのに、いつまでも脚が重い。(><)
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向かい風がすごい~。(帽子が飛びそう)
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夫も隣でかなりしんどそうでした。まだ奈良マラソンの疲れは抜けていませんでした。(+_+)
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今日は短い距離にしておいてよかった・・・。

Start:9時57分 平均:6分3秒 Time:36分22秒 距離:6.01km
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ウェアは上下NIKEでした☆
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応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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