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2017-06

2/26のラン(7.5km)と茄子とトマトソースのパスタ。 - 2017.02.26 Sun

今日は一日ゆっくりするつもりだったのにー。

東京マラソンを観ていたら・・走らずにはおれなくなり。
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出たときは寒!と思ったのですが・・まあまあ暑いやん・・。
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お天気もよく暖かかったのでさすがにランしてる人、お散歩中の人、たくさんいました。
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今日はゆるランコースのつもりだったのに・・
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坂道を走らなくてはいけなくなりました。orz
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ヒーコラヒーコラ・・
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いつもはここでターンですが・・・

帝塚山大学のひがし生駒キャンパス前も上ります。
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少し下って
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目的地に着いた♪

乃が美のパン屋さん。
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2時間前に車で来た時には完売していたので、3時以降の焼き上がりを注文していたのを取りに来ました。^^
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帰れるぅ~(^^♪
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今日のウェア、タイツのラインが気に入ってます。

Start:14時57分 Time:44分13秒 平均:5分53秒 距離:7.5km
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本日のウェアは上がNIKE、下がGAPでした☆ 
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これは昨日作ったパスタ。トマトソースは缶詰を使いました。
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先日、タリーズで食べたパスタ。素揚げした茄子がとても美味しかったので、家でもやってみました。
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ひと手間で激ウマでした(^^♪
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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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