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2017-08

1月・2月の総ラン距離とワンちゃん用おもてなしごはん。 - 2017.02.28 Tue

以前もUPしましたが・・ワンちゃん用おもてなしごはん。
今回の方が彩よくできました♪^^ 

具はカボチャ、人参、ブロッコリー、ささみ、自家製スモークチーズです。
17022801.jpg

先日、手巻き寿司パーティーで来てくれた夫の友人ご夫婦のワンちゃんに。
すごい勢いで食べてくれました♪^^ 
17022802.jpg

+++
ところで・・現実逃避したくなる総ラン距離ですが。orz

1月は全然走れていません。
マウイ島でのハーフマラソン含めてこの距離。チーン
64km(8日/31日間)

そして2月。セコセコと帰宅ランで稼いだものの・・100kmにはほど遠し。
77km(18日/28日間)

継続性重視で・・。(-"-;

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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