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2017-06

3/6の晩ごはんと帰宅ラン(2.5km) - 2017.03.06 Mon

先週末のランをサボったので・・今週は雨が降らない限りは毎日帰宅ランで(^^♪

本日の晩ごはんから。
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白菜と厚揚げの煮びたし。
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ほうれん草の白和え。昨日たくさん作った残りです。
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実家からもらった一の傳の西京焼き。脂がのってとても美味しいです。

あと2切れでおしまい。
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帰宅ランのウェアはほとんど同じで面白くないのですが、一応写真撮りました。最短の2.5kmでした。
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先日、フェイスブックで奈良マラソンの実行委員会さんから、今年の奈良マラソン開催日が決まりました、の投稿がありました。

・・・。

・・・・・。

・・・・・・・。orz

今年の奈良マラソン・・・。(遠い目)

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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カレーうどんと3/7(3.5km)と3/8(2.5km)の帰宅ラン。 «  | BLOG TOP |  » 茹で鶏のネギソースがけで一汁一菜な晩ごはん。

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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