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2017-10

3/18のラン(10km)とパスタランチ。 - 2017.03.18 Sat

今日は絶好のラン日和(^^♪ 朝はゆっくり寝たかったのでお昼前からランへ行ってきました。
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ずっと工事中だった歩道がほぼ完成していました。
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この桜は一部咲いていました。つぼみも大きさがわかるようになってきました。

ランを始める前は長い間、酷い花粉症に悩まされていましたが、ランを始めて2~3年が経った頃、花粉症がほとんど出なくなったことに気づきました。外を走るのだから酷くなりそうなものですが・・荒療治でしょうか?適度な運動はやはり効果があるのかも。
桜を楽しめるようになったのもランに感謝。
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日中はかなり暖かくてウェア選びを失敗しました。このウェアは裏起毛で持っている中では多分いちばん温かいかも・・orz
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スタバを通り越して・・
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坂道も走って・・今日は身体が重い・・。(><)
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今日はずっとゆっくりランでした。
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Start:10時46分 Time:1時間00分 平均:6分1秒 距離:10.06km
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梅のつぼみは丸っこくてかわいらしいです。
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ウェアは上がGAP、下がNIKEでした。^^
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10kmランからのランチは家パスタでした。
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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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