topimage

2017-08

7/23の朝ラン(5km) - 2017.07.23 Sun

昨日はサボったので今朝はランへ行ってきました~。
17072301.jpg

17072302.jpg

日差しがなかったせいか、朝ラン人口多めでした。
17072303.jpg

日差しがマシとは言え、湿度は高く、ムシムシランでした。
17072304.jpg

髪の毛を切ったばかりなのでめっちゃ短いですが、夏場はこれが快適。首元の日焼け止めはかかせません。
17072305.jpg

17072306.jpg

17072307.jpg

インナーショーツは先日オンライン通販で買ったステラのショートパンツ。安心の長さです。
17072308.jpg

17072309.jpg

先日吠えられたワンちゃん。今日はちょうどお取込み中だったので吠えられませんでした。^^;(用心してめっちゃ端っこを走る私)
17072310.jpg

汗が滝のように流れます。でも真冬のランよりも真夏のランの方が好き。

Start:6時25分 Time:31分1秒 平均:6分4秒 距離:5.1km
17072311.jpg

そして本日のウェアは上下NIKEでした。(インナーショーツはステラ)

インナーショーツのおかげで、夏場は1枚で履けなかったNIKEのランパンの出番が増えました♪
17072312.jpg

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
スポンサーサイト

● COMMENT ●

朝のランニング、お疲れさまでした。いつもランニングウエアがカッコいい。
おんちゃんは、トレーニングには、いつも参加賞のTシャツなのだ。
追走しているカメラマン(4枚目)さんが影だけなのですがが、おんちゃん的にほっこりな、なんか幸せな気分になるぜよ。

おんちゃんへ☆

いつも見てくださってありがとうございます。^^*
おんちゃんのコメントにいつも励まされています。
おんちゃんは走ってますか?高知は奈良よりもずっと暑いのでしょうか?

ウェアを着る楽しみがなかったら、私のランニング熱はここまで続いてなかったと思います(笑)
参加賞のTシャツは着ていませんが、タオルはフル活用してます。(^∀^)/

> 追走しているカメラマン(4枚目)さんが影だけなのですがが、おんちゃん的にほっこりな、なんか幸せな気分になるぜよ。

そんな風に感じていただけてとても嬉しいです。^^
ランもブログも継続できているのは、1号のおかげですね(^^♪


管理者にだけ表示を許可する

エリンギの豚肉巻と7/24の帰宅ラン(2.5km) «  | BLOG TOP |  » 7/15の旅ラン in 美瑛 (7km)

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

powered by レシピブログ

カテゴリ

ごはん (260)
ラン (483)
マラソン大会 (136)
旅ラン (27)
国内旅行 (79)
海外旅行 (52)
お気に入り(ラン) (113)
お気に入り(キッチン) (37)
お気に入り(グリーン) (17)
お気に入り(その他) (47)
おうち (8)
グルメ (9)
[1.野菜] (102)
[2.肉] (126)
[3.魚・貝類] (47)
[4.ごはん・麺類] (144)
[5.イモ類] (26)
[6.スープ] (13)
[7.その他] (95)
未分類 (89)
ランウェア (13)
朝ランライフ (0)
可愛い動物シリーズ (5)
筋トレ (3)

最新記事

月別アーカイブ

リンク

このブログをリンクに追加する

検索フォーム

RSSリンクの表示

QRコード

QR