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2020-02

9/3の朝ラン(10km) - 2017.09.03 Sun

今日は空が綺麗な日。そして快適な朝ランでした。
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ウチ以外にもご夫婦で走ってました♪
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日差しはまだまだ厳しく、日中は30度・・・。orz
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まだまだ青い柿。
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こちらのカフェ。いつもお庭が綺麗だと思っていたら・・

こんなに朝早くにオーナーが来て手入れされてます。^^
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あ!葡萄の実が・・いくつかもがれてるやん。

食べたくなるのは私だけちゃうかったんか!?
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稲穂もほんのりと黄金色に。
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今日は久しぶりにスタバを通り過ぎて・・・
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坂道コースへ。
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この辺来るのめっちゃ久しぶり。そろそろ距離を伸ばして走らなくては。。^^;
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Start:6時36分 Time:1時間00分 平均:5分59秒 距離:10.06km
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朝ごはんのバナナを買いに近くのセブンイレブンへ。セブンイレブンのバナナ好きです。
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本日のウェアは上下NIKEでした☆彡
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応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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ランニング日和

心配された台風も大きな影響を受けることなく
昨日はなかなかのランニング日和でしたね。
我家の場合、子供がまだ小さいので夫婦のうちの
どちらかが面倒を見ていなければならず、夫婦
揃ってランンジングと言うのが難しいので
えどさんのように夫婦仲良く走られているのは
羨ましいです

Re: ランニング日和

ま~くさん、こんにちは!

ここ最近はすっかり走りやすくなって嬉しいです。

うちは走り始めたのは私が半年ほど先ですが、
二人揃って走るのは週末だけです。
週末ランも今ではブログ写真が目的だったりして・・笑


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9/4の帰宅ラン(2.5km)とステーキ晩ごはんと体重。 «  | BLOG TOP |  » 週末晩ごはんはチャーハン定食。

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
2018.11 大阪マラソン(4:22)

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