FC2ブログ
topimage

2019-12

ブリの照り焼きと10/24/10/25の帰宅ラン(5km) - 2017.10.25 Wed

昨日はお久しブリの照り焼きでした。
17102501.jpg

17102502.jpg

レンコンのキンピラと
17102503.jpg

残りものの里芋とイカの煮物。ねっとりと美味しかったです。^^
17102504.jpg

ブログのテンプレートが崩れてしまっていたので、ようやく変更しました。(-"-; 他にも変えたい個所がありますが、明日も仕事なのでこの辺にしておきます。

帰宅ランは昨日・今日と最短コース(2.5km)で走ってます。体感速度は5分~5分半くらい。ガーミンはGPSを拾うのに時間がかかるので、帰宅ランはガーミンナシです。

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング<br /><div class=
スポンサーサイト



● COMMENT ●

お料理お上手ですね!

こんにちは
いつも拝見させていただいています。

それにしてもお料理お上手ですね。いつもなんだか料亭の料理のようで驚いております。異国に居ますので余計に旨い日本料理に餓えていますので・・・(笑)

このブログによりますと富雄なんですね。
昔大阪南部(出身地です)に住んでいる時、南生駒に彼女がいてその辺りを車でよくウロウロしましたので懐かしいです。

私のガーミンは15Jなので、皆さんよりさらに衛星とるのが遅いので、200番台を買っておけばよかったと今後悔しています。 (苦笑)

マッスルランナーさんへ☆

はじめまして!^^

ご訪問くださってありがとうございます。
また、嬉しいお褒めのコメントもありがとうございます。
ブログのおかげで料理のレパートリーが増えました。^^;

タイにいらっしゃるのですね。
一度だけバンコクに旅行で行きましたが、あの暑さで走るのはすごいです。

そうです、富雄です。
最近は生駒方面を走っておりませんが、これから坂道トレーニングでちょくちょく登場すると思います。
どうぞ懐かしんでください(笑)

今後ともよろしくお願いします。ペコリ


管理者にだけ表示を許可する

いつぞやの週末ランチと10/27の帰宅ラン(2.5km) «  | BLOG TOP |  » 手巻き寿司パーティー。

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
2018.11 大阪マラソン(4:22)

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

powered by レシピブログ

カテゴリ

ごはん (372)
ラン (614)
マラソン大会 (175)
旅ラン (52)
国内旅行 (109)
海外旅行 (66)
お気に入り(ラン) (127)
お気に入り(キッチン) (41)
お気に入り(グリーン) (17)
お気に入り(その他) (50)
おうち (8)
グルメ (9)
[1.野菜] (119)
[2.肉] (139)
[3.魚・貝類] (56)
[4.ごはん・麺類] (154)
[5.イモ類] (29)
[6.スープ] (16)
[7.その他] (102)
未分類 (120)
ランウェア (13)
朝ランライフ (0)
可愛い動物シリーズ (5)
筋トレ (3)

最新記事

月別アーカイブ

検索フォーム

RSSリンクの表示

QRコード

QR