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2019-07

2012年☆津山加茂郷フルマラソンレポート - 2012.04.17 Tue

初フルマラソンは長文レポートです
夫のブログにもUPしているのでよろしかったらどうぞ

ウチは奈良から参加でしたので、前日に湯郷のペンションで1泊しました。ペンションを7時半くらいに出て・・・会場に到着

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スタート/フィニッシュラインです

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さて。今回の初フルマラソンの目標は完走はもちろんのこと、せっかく走るので目標タイムを4時間半にしました。この目標達成のためのラップタイムの目安を夫が設定してくれたので、これを印刷した紙を持つことにしました。握りしめていたのでボロボロ^^;

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いよいよ初フルマラソン☆ドキドキドキドキ

【スタート~10km】
会場に着いた時は晴れてたのに、スタート直前から曇ってきて・・風も出てくる。(><;
さぶっ! さぁいよいよスタート
とにかくゆっくり行こう。団子状態から抜け出さず、ひたすら着いて行く。スタートから4キロくらいなだらかな下り坂が続く。ここが帰り道、予想以上の難所となることも知らずに・・

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こんなに後ろでした~。^^; 川を挟んで向こう側(5kmくらい先)に先頭集団が見える。
走る前に結構水分を取っていて、かなり寒かったので早くもトイレに行きたくなってきた・・ でもあまりに早すぎたので1つ目のトイレを通り過ぎる。

041704-1.jpg

5km過ぎた当たりからやっと身体も温まってくる。夫が撮ってくれた
(後ろは透ける素材ですが、前はフツーの生地です(笑))

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【10km~折り返し地点】
10キロ地点で2番目のトイレポイントに差し掛かる。まだ我慢できたけど、早めに行っておこうと・・夫も一緒にトイレへ。この選択が目標タイムに大きく影響を及ぼすことになろうとは。(T_T)
着いてから仮設トイレじゃないことに気づく
知和駅の公衆トイレで男女共用、大小1つずつしかない上に、既に3人並んでる ガーン。このトイレがまた・・コースから結構離れていたので、結局・・そのまま並ぶことに。先に済ませた夫には、先にコースに戻ってもらう
夫はこの時、4分ロス。私はというと、前におじさんが一人並んでいたので、結局8分のロス

8分の遅れを取り戻したいけど、焦らずに同じペースでゆっくり走る。15kmを過ぎたくらいから、身体が軽くなってくる。坂道も楽々走れる 西白庭台~ならやま大通りの坂道コースの練習は間違ってなかった!!

17キロくらいの地点でようやく夫に追いつく そーっと背後からポンポンと肩を叩いて、ばいびー。お先~

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しばらく行くと19キロくらいのところで、知和駅トイレで前に並んでいたおじさんと並走する おじさんも私に気付いてくれて、会釈。追いついたことに驚かれる。
「早いですねぇ!坂道なのに6分10秒くらいのペースじゃない!?」と言われた(照)
並走しながら少しだけお話しして、折り返し直前でお先に~。

【折り返し地点~31km】
折り返してすぐに、後から来た夫とすれ違う。また写真を撮ってくれた。

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この時、目標4.5時間の想定ラップタイムはなんと・・12時19分55秒!!
ほぼぴったり!ってことは・・この先、全く余裕無し!!! Nooo!

坂道で挽回すべく、膝に負担をかけないようゆっくり下る。行きに応援してくださった方々は、帰りも同じ場所で待っていてくれて・・「おかえり~頑張ってね」と、また声をかけてくれる
この応援が・・後半になればなるほど本当にありがたいのです(涙)

練習で経験済みの31キロを過ぎると、ここからは未知の世界。でもあまり意識せず、マイペースで行く

さすがに音楽を聴いてるだけでは退屈になってきたので、小さな目標を持ちながら走ることにする。数百メートル先の、オレンジのウェアの人を抜こう・・その人を抜いたら、次は帽子を被った人を抜こう・・こんな調子で35キロ地点まで来る。
ここからはさすがに辛くて辛くて応援の言葉に何度励まされたことか

想定タイム表を確認すると、なんとここでもぴったり13時41分!!!
ぴょーーー!やっぱり余裕無し 

【31km~37km】
35キロを過ぎるとかなり足腰が痛くなってきた。37キロくらいまでは何とか走れたものの、「あと5km」の表示で、想定タイム表を見ると・・ここからのラップタイムは6分10秒~30秒で走らないと4.5時間切ることができない。

そして右足の小指がじんじんと痛くてマメができていることに気付く ここで止まると4.5時間は切れない・・・。この時から日差しが出て、かなり暑くなってくる。水が飲みたくて、腰も膝も痛くなってきて、応援にお礼を言う余裕もなくなってきた。もうダメだ・・。音楽を聴くのも疲れてきてipodを外す。

【37km~ゴール】
下り坂も終わり、いよいよ残すところあと4キロ。ここからの1キロが長いこと 自分の中では、ここが今回のコースで一番の難所。川を渡ってすぐのところに・・距離はとても短いけど結構急な坂道があって、ついに走るのを止めてしまう。想定ラップ表を見て・・こんなラップタイム、走れない。心が折れた。坂道を歩いてまた走り出す 残り3キロ地点で、小指のマメが痛くてもう限界。(><;
地べたに座り込んで、スニーカーと靴下を抜いで絆創膏を貼る。
ヘロヘロになりながら歩く。ここでも応援に励まされ、走ってる人を見ては、また走り出す。川の向こう側に夫が走ってるのが見えた。え!?走ってる!
もしかするとバスで回収されてくるかも・・と思っていたので、ビックリ<ヒドい嫁。(-。-;
暑さに弱い夫はかなり辛そう。こっちに全く気付かないので、諦めて走りだす。もうフルマラソンなんてこれっきりにしよう・・・そんなことを考えながら・・ようやくゴールが見えてきた・・・。

フィニッシュラインまであとわずかのところで、後ろからすごい足音が
自分を抜かそうとしてる女性がいることに気付く。最後の力を振り絞って何とか抜かされずにゴール
4時間34分でした。

ゴールするとヘタヘタと座りこんでボランティアの女の子がくれた水を一気に飲み干す。この水の美味しいこと!
。。にしても、どこもかしこも痛い。(><;
夫が来るのを待つ。15分くらいすると、会場に入ってくる夫が見えた。いつも撮ってくれるから今度は私が撮ろうとカメラを受け取る。3枚撮ったうちの1枚。綺麗に撮れた!

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「お疲れ様~(^∀^)ノ」

「づかれだわ!( ̄д ̄;」あまりの暑さとツラさで半切れ状態(笑)

お互いに「感極まって涙」・・することはなく^^;
ヘトヘトな気持ちを共有できて良かった
(当初夫は10キロほど走って、疲れたら写真撮影でもしようかなと、バスで回収されてくる気満々だった)

私は4キロ手前から何度か歩いてしまったので、正確には完走じゃなかったので自分の中では少し残念でした でも・・初フルマラソンで津山加茂郷にエントリーできて本当に良かった!RUNNETで読んだ通り、素晴らしいマラソン大会でした!!

最後に・・・
運営してくださった方々を始め、ボランティアの皆さま、応援してくださった沿道の方々にありがとうございました。心から感謝!です。
今回参加してみて、このマラソンにリピーターが多いことがよくわかりました。コースはキツかったのですが、景色も良く桜は満開。何よりも町を挙げて盛り上げようとされている気持ちが伝わりました。本当に楽しかったです。4キロ手前では、もうこんなキツいフルマラソン嫌や。と思ってましたが、終わった後はまた来たいな~と話してました。

そして長文レポートを読んでくださった方、ありがとうございました☆

(明日休みで良かった・・・-。-;)

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● COMMENT ●

お疲れでした~♪

完走おめでとー&お疲れさまー♪
初フルでそのタイムならすごいじゃないの。(^^/
トイレのロスさえなけりゃね、なんてのは結果論であって、
実質はクリアできてるタイムやから、次への楽しみに置いときましょ♪
でも身体に疲労は残ってない?
私も初フルの次の日は筋肉痛と関節痛に涙がちょちょぎれてましたよ。
でもそうやってハマっていくんだよなー。(^^)

じっくりクールダウンしてくださいな♪

Jimmyさんへ

コメントありがとうございます♪^0^
ほんとびっくりのタイムです。自分でも4時間半を目指すことになろうとは。(笑)
翌日、二人で整骨院に行ったので筋肉痛はかなりマシになりました。
一週間はゆっくりしときます。^^;
で。雪も解けて・・・いよいよですか?(笑)

気持ち良い大会でしたね

あ、この写真の後ろ姿に見覚えがある・・・v-11
38km位で抜かれた記憶がv-39
うわー、色っぽい女性だv-10前側も透けてるのかと思い、前に出たかったのですが余力がありませんでしたv-12
とても良い素敵な大会でしたね。

ありがとうございます!!

うわぁ~!あの大会でご一緒されていた方からのコメントなんて!(嬉)^^
率直なコメントに笑ってしまいました~!<前側も透けてるのかと・・
確かに38km時点でそんな余力はないと思います。(爆)
ホント初参加でしたが、素晴らしい大会でした!!

ただただ、すごいなぁ~と感心して、コメントするのが、今日になってしまいました。
ゆっくり休養をとってください。本当にお疲れ様でした。旦那様もすごいですね~。

すごい!!

だんなさんも走られたのしらなかった!
それにしても完走すごい!おめでとうv-308
夫婦で同じ趣味が多くていいねv-343

こぐまねこくんさんへ

ありがとうございます!!
やっと筋肉痛がとれたような気がします。^^;

miwaちゃんへ

ありがとう☆^0^
そうやねん。多分、本人が一番びっくりしてると思う。(笑)
今年大阪マラソンエントリーするのかな?
また一緒に走ろう~♪

お疲れさまでした。

RUNNETよりこちらに来ました。本当にお疲れ様でした。
えどさんの直後にエントリーしてたもう1人の奈良県民です(笑)
セクシーな背中とゼッケン番号で、「あぁぁ奈良の人発見(゚∀゚ )!」と嬉しくなった覚えがありますが、
まさか初フルマラソンの走りだったとは思いもしませんでした。(全然ついていけませんでしたしw)
阿波は私の母の故郷でして、本当にいい所です。また是非遊びに行ってあげてください。
私もえどさんのペースについていけるように、これからも練習頑張ろうと思います(´ω`)ノ

ちーさんさんへ

ワーイ!奈良からの参加者がとても少なかったので、コメントいただけるとは嬉しいです!
ありがとうございます。^0^
あのセクシー?(爆)なウェアは勝負ウェアなんです。(笑)
奈良マラソンはさすがに寒いのであれでは走れませんが・・。^^;
奈良マラソンでまたご一緒できますように!!


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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
2018.11 大阪マラソン(4:22)

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