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2018-06

簡単晩ごはんは焼きカレー。 - 2017.11.27 Mon

先週末の簡単ごはん。焼きカレーです。
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材料はレトルトカレー、卵、とろけるチーズだけ(^^♪
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チンしたごはんを平らに敷いて、真ん中にぽとんと卵を落として、温めたレトルトカレーを満遍なく乗せて、とろけるチーズを乗せて・・オーブンで5分ほど焼いて出来上がり。^^
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真ん中の卵の部分スプーンを入れてとろ~り、いただきます☆彡
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+++
土曜日のトロッコ列車と晩のライトアップで身体が冷えて・・日曜日の朝ランでも冷えて、なんとなく風邪っぽい。今日は早く寝ます。

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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焼きカレーの記憶

おんちゃんも焼きカレー大好き!そのむかし、下関海響マラソンに遠征した時に、対岸の門司港で初めて食べた焼きカレーが、美味しかったねえ。この手作り焼きカレーも美味しそうやね。
ところで、風邪は大丈夫ですか?ここのところ日中の寒暖の差が激しいので、どうぞお大事に。

Re: 焼きカレーの記憶

おんちゃん!こんばんは!^^
ご心配くださってありがとうございます。
早めに市販の薬を飲んだおかげで回復しました♪

ところで、ご存知のとおり龍馬マラソンに向けて全然練習ができていません(笑)
夫婦では初めての高知の旅なので楽しむことにします。
2月はカツオの時期にはまだ少し早いのでしょうか?


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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住44歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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