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2018-09

龍馬マラソンまであと15日!2/3のラン(17.5km)とランチ。 - 2018.02.03 Sat

龍馬マラソンまであと15日!

この週末が最後の調整かな。走り出しは完全向かい風で顔面が痛い!
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4kmほど走ってようやく身体もポカポカしてきました。
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坂道コースも入れつつ。
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うう、鼻水が止まりません。
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それでも暑くなってきて、手袋は外しました。
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白庭台を抜けて東生駒方面へ。
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ここからは長~い下り。
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先週末は6kmしか走れなかったので2週間ぶりにまともに走りました。
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今日のランスマで金さんが、平日仕事でランは週末のみの場合、なるべく時間をとって間で少しでも走った方がいいと言ってました。
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最近、帰宅ランをご無沙汰していたので、来週から復活させますー。
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春は桜並木が綺麗な竜田川沿いに出ました。
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下り坂も終わり~。ここからは長い上り坂。
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今日の坂道は頑張ろうと決めていました。

ここですれ違った方、ブログ読者の方?でしょうか。一瞬、そんな気がして止まろうかと思ったのですが、5分50秒のペースを崩したくなく、上り切ってしまいました。
(もしそうだったらご挨拶できずすみません!)
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ここからもなだらかな坂。
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帝塚山の東生駒キャンパスに向けて最後の坂道です。

・・・が、さっきの坂道で無理してしまったのか、左足のアキレス腱がのばす度にピキッとして違和感を感じたのでゆっくり走ることに。
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終わり~!!(嬉)

Start:10時17分 Time:1時間40分 平均:5分45秒 距離:17.5km
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ウェアはすべてNIKEでした!
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ランチは恥ずかしながら・・インスタント焼きそば半分こ。チャーハンは作りました。
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● COMMENT ●

龍馬マラソン頑張って

昨日すれ違ったの私でした。
私が3周目で頭がボーッとしてて気付くのが遅かったのもあるんですが、大会前にガチで坂ダッシュしてる方の足を止めるわけにもいかず。また大会が終わってもたまには走りに来てください。私は大体いつも、東生駒→第二阪奈→168→東生駒駅のあたりを回遊してます。

大会まであと少し、インフルに気をつけて頑張ってください!

焼きそばおいしそうです

帝塚山の東生駒キャンパスのあたりを走っているんですね
実は一時期、大東市に住んでいたことがあるので
このあたりは何となく土地勘があったりします。

最後の焼きそばはバリ島で食べるミーゴレンみたいですね
サンバルなんかをつけてもおいしそうです

えすしさんへ☆

こんばんは!先日は大変失礼しました。(><)

目があったとたん、(ちょうどあの付近を走っていたこともあり)もしかして。と思ったのでした。
マラソンが終わったらユルユルランになるので、またお会いすることがあればお声がけさせていただきます。^^

えすしさんはあの辺を周回されてるんですね。
それにしても東生駒→第二阪奈→168→東生駒駅の周回コースとは・・かなりきついですね!

Re: 焼きそばおいしそうです

こんばんは。

> このあたりは何となく土地勘があったりします。

そうだったんですね!^^

> 最後の焼きそばはバリ島で食べるミーゴレンみたいですね
> サンバルなんかをつけてもおいしそうです

焼きそばはインスタントだったのですが、確かに言われてみるとミーゴレンの麺に似てますね。
バリ島、行きたくなってきました。。


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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住44歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)

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