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2018-07

昨日の晩ごはん。 - 2018.02.15 Thu

昨日の晩ごはんです。
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鰆の西京焼きと。
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鶏の酸っぱ煮。お買い得な手羽元を買った日に作るメニューです。
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今が旬のちぢみほうれん草。^^
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あーーーいよいよ今週末の龍馬マラソン!まだ何も用意してない。(><)
ウェアも一応決めているのですが、まだちょっと迷い中。なんだか寒そうな感じ。

あまり厚着すると暑くて消耗するし、かといって薄着もそれはそれで消耗するし、何より風邪のリスクも。やっぱり海沿いとか結構風がキツイんだろうか。

両方持って行こうかな。また明日UPします。

ブログ書いてる時間があるのか?^^;

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アスリート食

おんちゃんは、食事の事はようわからんけんど、いつもブログの写真を見ては「バランスがとれていて、なおかつ美味しそうで、食欲をそそるなぁ」と感心しゆうぜよ。
ところで、マラソン当日の話しやけんど、高知も例年この時期は、朝と日中の寒暖差がわりとあるぜよ。お察しのとおり、海岸沿いでは、結構、風を受ける年もあるぜよ。おんちゃんみたいな4~5時間ランナーでも、半袖か長袖かで毎年悩むけんど、いつも、ウエアのチョイスで失敗しゆうぜよ。アームウォーマーなんかで調節するのが、えいのかもしれんねぇ。
どっちにしろ、42kmも走ったら体力は消耗するがやき、沿道のみんなからエネルギーをいっぱいもろうて、完走目指して頑張ろう。エイエイ、オーッ!

Re: アスリート食

こんばんは。
まあ嬉しいコメント!!ありがとうございます。^^*

今年の龍馬マラソンは寒くなりそうですね。大会ガイドを読んでいると過去3年の気温もかなりばらつきがありますね。龍馬に限ったことではないですが、ウェア問題は悩ましいです。
とにかく・・・32km地点のかつお飯めざして頑張ります=333 では明日(^^♪ 再会を楽しみにしております!


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高知龍馬マラソン2018のウェアはこれで! «  | BLOG TOP |  » ほうれん草とハムのオムレツとパピーちゃん。

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住44歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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