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2018-11

チキンのおかずサラダ。 - 2018.03.28 Wed

昨日の晩ごはんに作ったチキンのおかずサラダ。

ハワイから帰ってきて久しぶりにスーパーで野菜を買おうと思ったら、ひと月ほど前に見た値段の半値近くなっていてびっくりしました。150円だったベビーリーフは78円に!^^

嬉しくなって野菜ばかり入れていたらカゴの中が緑だらけになってました。
18032801.jpg

茹で卵は先日見たテレビのやり方で作りました。熱湯に卵を入れて8分~9分茹でる→氷水にとって殻をむくと、黄身がちょうどいい感じに半熟になってました。

写真は9分ですが、殻も綺麗に剥けました。このやり方だと失敗しませんね。チキンのサラダにはシーザードレッシングが合います。(←市販のものです)
18032802.jpg

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やっと安くなりましたね

一時期は高級食材化していた葉物野菜もようやく
通常の値段に戻ってきてくれましたね。
チキンは最近はやりのサラダチキンとかではなく
ご自身で焼いたのでしょうか?


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3/19 ハワイでの旅ラン(イリカイホテル~アラモアナパーク) «  | BLOG TOP |  » ハワイ土産☆Tory Sportのスポーツウェア。

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住44歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
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2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
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