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2018-09

6/23の朝ラン(5km) - 2018.06.23 Sat

今日は雨が降る前にサクッと行ってきました=333
18062301.jpg

曇っていたので写真はブレブレです。
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この後出かける予定があったので距離は短いです。

Start:6時27分 平均:6分31秒 距離:5.11km Time:33分16秒
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朝ランの目的はこの子たちの観察。お母さんがごはんを持ってきてくれるのをじっと待っていました。ちなみにこの小さな巣に5羽ぎゅうぎゅう詰めでした。^^
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今日のウェアは上がアンダーアーマー、下がステラでした。
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生駒トレイルランが2週間後に控えているので、梅雨の中休みの昨日は帰宅ランでアップダウンコースを6.5km走って帰りました。

明日もアップダウンコースに行ってきます。^^

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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6/24のあじさいラン(12km)~今年は半端ないってあじさい祭り~ «  | BLOG TOP |  » 生駒トレイルラン2018にエントリー。

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住44歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)

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