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2018-08

せせりの麺つゆ柚子胡椒炒めとスキャンパンのフライパンと帰宅ラン。 - 2018.06.28 Thu

最近ハマり中のせせり。

18062802.jpg

職場のランチにスーパーで買ったお惣菜が美味しかったので、具材を同じで味付けを変えて作りました。お惣菜はバジルソースでしたが、自宅では麺つゆ大1、柚子胡椒小1弱で味付けしました。

これ美味しい!ビールにも合うと思います♪<呑まへんから知らんけど。w
オススメです。

18062801.jpg

せせりは脂が多いので取り除くのにひと手間かかりますが・・。^^; 

ところでこのフライパン、スキャンパンというメーカーのものです。

実家の母に頼まれてネット通販で買ったのですが、母が思っていたよりも浅くて油が跳ねるという理由で一度使っただけで・・くれました。確かに手持ちのフライパンよりも浅いですが、そんなことよりも!!熱伝導がめちゃくちゃよくてビックリ。
ラッキーでした。\(^∀^)/

そして!生駒トレイルランまであと1週間ちょっと。帰宅ランでは坂道コースでトレーニング中です。しかし暑い。
18062803.jpg

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住44歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
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2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
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