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2018-08

スマガツオで晩ごはん。 - 2018.07.25 Wed

ある日の晩ごはん。卵焼き・ひじきごはん・スマガツオのお刺身。
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高知龍馬マラソンで本場の鰹を食べて以来、、、スーパーやデパ地下でも鰹を買わなくなりました。

でも、先日デパ地下で"スマガツオ"を見つけて初めて買ってみました。本マグロの中トロ並みに美味しいらしく、確かにパックに入った状態で見ても脂ノリノリなのがわかります。

見たとおり、脂がのっていてすごく美味しくてハマりました!このとき以来、まだ出会えてないのですが、また見つけたら買いたい!
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賞味期限ギリギリの卵とカニカマを使いたくて卵焼き。
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ひじきごはん。枝豆は別で茹でて炊き上がってから混ぜました。
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レトルトは最近ハマってる富澤商店のもの。鶏ゴボウも美味しかったです!炊き込みごはんを作るとおかずの種類が少なくて済むので助かります。
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本日も帰宅ラン(2.5kmですが・・・)しました。汗だくで真っ先にシャワーを浴びたのでウェア写真を撮るのを忘れました。

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住44歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)

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