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2018-12

8/19の朝ラン(12km) - 2018.08.19 Sun

本日の朝ランです=333
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イワシ雲?羊雲?
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台風が過ぎると一気に秋も進みそうです。
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今日は少し距離を伸ばして白庭台方面に。
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今日は坂道も!
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Start:6時18分 Time:1時間12分 平均:5分50秒 距離:12.4km
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ところで。ようやく涼しくなったので・・・
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少し髪を伸ばそうかなと。
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いつも同じヘアスタイルで、変えたくても短すぎて変えられないという理由。
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ウェアは上下ステラでした☆彡 短パンもそろそろ終わり~。
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● COMMENT ●

今年は例年にない猛暑でしたがようやく涼しく
なってきましたね。このくらいの気温になると走る
距離も少しづつ伸ばしていけそうですね。
私が走っている場所でも何か所か栗が落ちている場所が
あります。秋の足音が聞こえて

ま~くさんへ☆

こんばんは。
ホントに今年は酷い暑さでしたね!そして長かった・・・。

すっかり過去形ですが、台風のせいでまだ残暑が続きそうです。(*_*)
いつまでも暑いことを理由に走らないわけにもいかないので、少しずつ距離を伸ばすことにします。
お互いに頑張りましょう。^^


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今夜はグリーンカレーとジャスミン米。 «  | BLOG TOP |  » 8/18の朝ランと晩ごはん。

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住44歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)

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