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2019-07

唐揚げで晩ごはん。 - 2019.03.26 Tue

先日作った唐揚げです。なんてことのない市販の唐揚げ粉をまぶして作ったので簡単です。
19032601.jpg

この日の晩ごはんは・・・唐揚げ、千切りキャベツ、カツオ飯、お味噌汁。
19032602.jpg

買い置きしていたレトルトのカツオ飯の素。ラスイチを使ってしまいました~。カツオ飯は龍馬マラソンの思い出。また買いに行こう♪^^ 
19032603.jpg

こちらは先日、九州旅行で買った思い出の器。大きな湯呑サイズ。
以前入ったお店で和食のコースをいただいたときに、湯呑に入れられたお味噌汁が斬新で真似してみました。

汁ものはあまりたくさん飲むとお腹が膨れるので、一人分のお味噌汁を半分こ。私にとってはちょうどいい量です。
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ちなみにこれはインスタントのお味噌汁にアオサを追加しました。

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
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