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2020-04

☆栄養補給と寒さ対策 - 2012.12.06 Thu

奈良マラソンまであと3日 当日の予報は曇り、気温は-1~6℃・・・

去年の奈良マラソン、待ち時間で一番寒かったのが脚 足首さえ温めておけば何とかなるだろうと思って、お店にネットにいろいろ探していたのですが・・。ようやく見つけたステラマッカートニーのレッグウォーマーはヨガ用らしく・・結構丈が長い(-_-;<これじゃ靴下と一緒や・・。 MIZUNOの+meシリーズのルーズソックスもいいけど、これのルーズじゃないソックスを持っていて、2回程履いたら・・アーチ部分の締め付けが痛いのと、甲部分のゴムに皮が挟まって内出血してた

はぁ~どないしよ~・・。

ん・・・?なんと家にあった\(^o^)/
リストバンド。一昨日の10kmランで足首に履いてみたらぴったりで、しかも思っていた以上に温かい!買わずに済んだ(笑) 手首を温めるリストバンドの代わりはないけど、先日購入したウェアが長いのでOK

12120601.jpg

栄養補給には、コレ「ザバス・ピットインリキッド」小さいのでウエストポーチに2つくらい入れておくつもり。飲んだことがないので味はわかりませんが・・見た目・・いかにもマズそう・・(汗 右上に小さく「梅風味」と書いてあるところでかろうじて期待度UP( ̄▽ ̄;

12120602.jpg

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がんばれー☆★☆★

超楽しみにしておりますv-17
とらさんともども、無事に楽しく完走されますようにv-91
例のファミマ近辺で飛びながら待ってまつ!!!
イヤッホーv-82

まりたま♪

どうも~!^0^*
ありがとうございます!今回天理折り返しでの楽しみができたので
頑張れそうデス☆ ヒャッホー!!\(^o^)/


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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
2018.11 大阪マラソン(4:22)

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