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2018-12

週末ランチに☆お茶漬け海苔deパスタ - 2013.10.03 Thu

お茶漬けはほとんど食べないのですが、いただき物があったので何とかお茶漬け以外で使えないかなぁ~と、検索してみたら・・。

パスタ!あ~アリかも

ってことで・・作ってみました。テキトーに

13100301.jpg

【材料】一人分
パスタ80g、お茶漬け海苔1袋、えのき・ネギ適量、にんにく適量、白ワイン小2、茹で汁50cc
・パスタを表示時間マイナス2分で茹でる

13100302.jpg

・オリーブオイル+にんにくを炒めて香りが出たら、えのきを炒めて白ワインを振りかける
・パスタ+茹で汁を入れて、最後にお茶漬け海苔を入れて、菜箸でクルクル馴染ませたら出来上がり☆

茹で汁を少し多めに入れた方がお茶漬け海苔がよくなじみます☆
もみ海苔もプラスするとさらに美味しい~♪
これ簡単でイイわぁ~! 週末のランチにちょうどいいかも

13100303.jpg

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住44歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
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