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2020-04

12/24の旅ラン in カオラック(タイ) - 2013.12.24 Tue

昨日、4日間のダイブクルーズを終えて、タイ南部にあるカオラックに移動しました
カオラックの滞在先周辺には、ビーチ沿いにランニングできるような道はあまりなさそうだったのですが、早起きしたので行ってきました

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6時起床、6時45分に滞在先のジェルンゲストハウスを出発。

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昨晩、同じクルーズ船でお世話になったガイドさんと日本人ダイバーKさんとお茶したマックカフェ。味はほとんど日本と同じでした☆

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今日はクリスマスイブだった!某リゾートホテル前のサンタさんの風船人形に空気が入っておらず、くちゃくちゃになっていました(笑)

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メインストリートが山道に入る手前で折り返します。

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野良?飼い犬?みんな放し飼いです。可愛い顔をしていました

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タイの王様です。バンコクにはいたるところに王様の写真がありましたが、こちらはバンコクに比べると少ないです。

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この辺りはリゾート地ですが、メインストリートは7時を過ぎても人通りは少なく、、おかげで走りやすかったです。

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鶏が走り回っていました。こういう風景を見ると旅ラン感が出てきます

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それにしても・・・4日間船に揺られて、潜る、食べる、寝るの生活だったため、身体が重い!
(; ̄ェ ̄)

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こちらは乾季が始まったばかりで朝晩は涼しく、日中は日差しがあると蒸し暑く汗が流れ落ちますが、風が吹けばすぐに汗は引きます。さすがにランニング中はあっという間に汗だくに。夫は2012年の奈良マラソンウェア。

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ビーチに出ました!が、ビーチ沿いの歩道はそれぞれのホテルの私有地になっており、海沿いを走り続けられるルートがありません。

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そうこうしてるうちに旅ランに付き物ですが・・道に迷い、

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どこかのホテルの庭に入り込んでしまいました。

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なんとかメインストリートへ戻ってくることができ、

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ゴール!やっぱり旅先でのランは気持ちがいいな

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せっかく旅ランしたのに、私のGARMINが不調でGPS情報を取れず、夫のGARMINは、途中で勝手にセーフモードに。その間のデータが欠落してしまいました。
_| ̄|○

Start:6時45分 Time:25分 距離:約5km弱

明日も旅ランします☆

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
2018.11 大阪マラソン(4:22)

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