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2019-12

4/29の旅ラン in 四万十町(17km) - 2019.04.30 Tue

4/29の旅ランです=333

マラソン以外の旅ランでは最長の17km走りました。
↓佐多沈下橋です。
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連休3日目は四万十町2日目。あいにくの曇り空でしたが、雨は降っておらず・・とりあえず5kmだけ。とホテルから近くの安並水車群へ行ったのですが・・・。翌日の天気が雨予報だったので、思い切って佐多沈下橋まで行くことにしました。

前日の篠山トレッキングでの疲れで佐多沈下橋に着いた頃にはかなりヘトヘト。
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晴れていたら四万十川と周りの緑も鮮やかな色だったのになー。
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おかげでまたリベンジするきっかけができました。^^
詳しくはまた後日。

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G.W.初日☆4/27の旅ラン in 宇和島(愛媛県) - 2019.04.27 Sat

始まりました☆10連休!

仕事が終わってそのままフェリーで愛媛入り。フェリーの旅はまた後日UPするとして・・。明日は早朝から動くので、本日は夕方から旅ランしてきました。

宇和島城にて。当時もんのお城は風格がありますね。
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宇和島城からの闘牛場へ。会場前にいたニャンコ発見。
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今回の旅ランからキャットフードを追加したおかげでこのとおり。映え画像を撮ることができました♪
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詳細はまた帰宅後に。^^

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3/31の旅ラン in 京都(12km)御苑~東山界隈の桜巡り - 2019.04.02 Tue

3/31の朝ランです。京都市内をお花見がてらランしてきました。

画像は円山公園の枝垂れ桜。まだ朝早かったので人もそれほど多くなくゆっくりと撮影できました。
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画像が60枚あるのでサクッといきます=333

京都御苑が目の前にあるホテルに宿泊し、まずは御苑からスタート。
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早朝はあいにくの雨だったのですが、雨雲レーダーとにらめっこしつつ、止んでから走りに行きました。見事な青空が!
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すでに観光客の姿がちらほら。そういえば先日、天皇陛下がこちらの御所に来られてました。その時、鑑賞されていた桜でしょうか。^^
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昨晩の雨と風のせいで少し散っていました。
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路面もまだ濡れています。
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こちらは8分咲。
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御苑を出て、今出川通りへ。賀茂大橋を越えて・・・
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1本だけ見頃の枝垂れ桜がありました。
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賀茂川沿いの桜のほとんどは、こんな感じでつぼみでした。
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哲学の道を目指します。
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着きました=333
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まだ人通りは少ないです。
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地元の方でしょうか。犬の散歩をしてる人もいます。
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全体的には3~4分咲きくらい。
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おばあちゃんがお散歩していたワンちゃん。老犬のようでヘタりこんでいました。
「ゴンちゃん行くで。」

(休憩中ですか?)

「もう休憩ばっかりで。ちっとも進ましまへんねん(笑)」
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犬の散歩以外にも、私たちのようにランしてる人も結構いました。
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木によっては見頃の桜も結構ありました!
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岡崎疎水を目指します。
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ありゃ~・・。こちらもまだまだつぼみでした(泣)
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うっすらとピンク色の桜。
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何とか咲いている木を見つけたので大鳥居と一緒にパシャリ。
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秋にも来た祇園白川へ。
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ここの桜は綺麗に咲いてました。それにしてもこの日は日陰に入ると本当に寒かったです。
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知恩院へ入ります。
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京都では景観を損ねないようTimesもこのとおり。
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三門に着きました!これだけでも素晴らしい景色ですが・・
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あの階段を上ったところからも観てみたい!
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桜はありませんが上からも素晴らしい景色でした。
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お次は円山公園へ。
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さすがに観光客が集まり始めていました。お花見の席取りをしてる人もいました。寒い中大変ですね。
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素晴らしい!!^^ 青い空にほんのりピンクの桜がよく合います。ゆっくりと撮影して堪能したら・・
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円山公園を出て
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朝ごはんを買いにSIZUYAさんへ。店内は地元の方でにぎわっていました。^^
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サンドイッチを買ってホテルへ戻ります。
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四条通を走って賀茂川を越えて・・・
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木屋町通りへ。
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こちらは観光客でいっぱいでした。^^
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そしてここには満開の桜も結構ありました。
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こんなところに戸建て?と思いきや、交番でした。
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さて、、御苑に戻ってきました!
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路面もだいぶ乾いてます。そして人も多くなってました。それでも木屋町や円山公園に比べると、、御苑は中心地から離れていることもあり人は少ない方です。人混みが苦手な方にはオススメです。
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朝の雨が嘘のようです。
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ホテルが見えました!ゴ~ル!
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この日の走行ログです。これだけ歩くとなると結構な距離ですが、ランだとちょうどいい距離です。^^

Start:6時52分 平均:6分10秒 Time:1時間16秒 距離:12.44km
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見頃は今週末でしょうか。
我が家はご近所ランで満開の桜を見てきます!

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3/17の旅ラン in 熊本県人吉市(6.7km) - 2019.03.25 Mon

先週の九州旅行での旅ランです。JR九州の人吉駅のからくり時計前にて。
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この日は珍しく夕方のランです。
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人吉城跡へ。日本100名城にも入っているようです。
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夕方だったこともあり、日陰は人気がなく少し気味が悪かったです。(><) さらっと走り抜けて、人吉市街へ。
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橋の下の大きな川は球磨川です。
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私の頭の上にある大きな看板。今回は残念ながらいけませんでしたが、球磨川ではラフティングもあるみたいです。
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あら(^^♪

ニャ。
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2/1から3/24までの期間中、この辺りはひなまつりのイベントが開催されているようであちこちでお雛さんが飾られていました。
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しばらく行くと大きな崖に複数の不思議な穴が見えてきました。
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6世紀後半の古墳でした。26個も横穴が掘られているのだそうです。
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そろそろ宿に戻ろうか。

踏切からは赤い転車台と趣のある石造車庫が見えました。なんと国内唯一の石造鉄道車庫とされ、現役で使われているとか。
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この日のランです。夕方だったので慌ただしいランでした。
Start:16時58分 平均:6分17秒 Time:42分30秒 距離:6.76km
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翌朝、チェックアウト後、宿の裏山から見た人吉市街です。
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1/13の旅ラン in 和歌山(白浜) - 2019.01.13 Sun

噂の彩浜を見に白浜のアドベンチャーワールドまで行ってきました!

パンダはシャンシャンだけちゃうよ。こんなに小さくても公園デビュー。”整理券要らず”で見てきました。^^
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パンダ画像は明日のお楽しみ~(^^♪

ってことで!恒例の旅ラン、2019年は白浜からスタートです=333
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ホテル(←白浜の北辺り)を7時のスタートです。さむ~・・・。
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パンダを見に行った昨日は一日中、降ったり止んだりだったのですが、今朝はドピーカン。朝日でうっすらとピンク色に染まっていました。
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途中、歩道がなかったので道を逸れて漁港へ。
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曲がり角の目印はモスバーガー
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鳥の巣平和公園方面へ。
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時間が早かったこともあり、お散歩している人もおらず、海は凪ぎの状態、ひっそりとしていました。
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紀州だけあって梅の木があちこちにありました。
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なんで鳥の巣「平和公園」なんだろう。と思いながら走っていました。
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自宅に戻って調べてみると・・・なんと太平洋戦争の遺跡でした。特攻艇「震洋」の存在も初めて知りました。こんなところに。

あらかじめ知っていれば、立ち寄りたかったのですが。。
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また来よう!
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あまりの寒さに水面から湯気が立っていました。
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可愛らしい柴犬がお散歩していました。飼い主がそばにおらず、近くで飼われているワンちゃんのようです。
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鉢合わせした私たちに驚き、しばらくこちらの様子をうかがっていましたが、向こうの方に走って行ってしまいました。
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「めっちゃ大きい魚!」

ボラか・・・。
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ホテルが見えてきました!なんと全室オーシャンビュー。
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とてもいい旅ランでした。

Start:7時3分 平均:6分8秒 Time:50分18秒 距離:8.2km
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本日の走行ログです。
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2019年 年賀状 - 2019.01.01 Tue

2019年 明けましておめでとうございます!

今年の年賀状は旅ランを集めてみました♪
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2019年もいろんなところでランを楽しみたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。ペコリ

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12/23の旅ラン in ハワイ (ワイキキ~ダイヤモンドヘッド) - 2018.12.30 Sun

引き続きハワイの旅ランです!

さて、滞在4日目!丸一日フリーはこの日が最終日。念願のダイヤモンドヘッドへ。

写真はダイヤモンドヘッドへ向かう途中の展望ゾーンの手前で撮りました。
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この時期、ハワイの日の出は7時くらい。まだ少し暗い頃に出発しました。
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ハワイではよく見かける光景です。マッチョ好きな方、目の保養になりますよ。笑
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滞在中のランでは毎回来ていたカピオラニ公園。
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野良鶏(^^)
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ダイヤモンドヘッドに向かいます。昨日は反時計回りでしたが、今日は時計回りで走ります。
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ここからはひたすら上り坂
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ダイヤモンドヘッドが近づいてきました!
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昨日、この道を下っていてかなり急勾配だったので、上るのはかなりキツいやろなーと思っていましたが、、
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奈良県民魂でなんとか走りきれました(笑)
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イタチみたい!^^
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子猫がシートの上にちょこんと座ってこちらを見ていました。よく見ると、バイクの向こうにはホームレスが寝ていて、このホームレスの飼い猫でした。
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朝日が昇ってきました!
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ハワイが世界中の人たちを虜にするのがわかります。
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このトンネルの向こうがクレーターの内側です。
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見えました!
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一人1ドルを支払って入ります。
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とりあえずお決まりのポイントでパシャり。この写真は素敵な日本人家族に撮ってもらいました。^^
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まだ人が少ない時間帯のようでした。
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・・・と思ったのも束の間、続々とご来光目的の観光客が降りてきました。
小さなお子さんも高齢の方もたくさんいました。
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どんどん上っていきます。
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ここへ来るまでのランで汗だくでしたが、気持ちのいい風が吹いてすっかり汗もひきました。
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人ひとりやっと通れるほどのトンネルを過ぎるといよいよ、、
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♪───O(≧∇≦)O────♪
青い海!
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上から見るとクレーターがはっきりとわかります。
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右側に見える三角形の公園がカピオラニ公園です。
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ハワイあるある。

日本人同士が、相手が外人だと思ってカタコトの英語で、(写真撮ってもらえますか?)と、そして聞こえてくるのは、、「お母さんはこっち。子どもたちはこっち。。」 

(それ、早く言ってよーーー。恥)<お互いさま。
そんな日本人のお父さんに撮ってもらった写真。^^
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混んできたし降りよか〜。。
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来てよかった!
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・・・次はいつ来れるかな・・・。
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さあまた走ろうー!
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あ、写真も!
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またトロリーを見ながら走って帰ります。笑
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帰りはカピオラニ公園を通らずにまっすぐホテルへ。
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この日の走行ログです。ダイヤモンドヘッドの上でガーミンを止めてなかったのでタイムは正確ではありません。
Start:6時53分 Time:1時間38分 距離:10.95km 平均:9分01秒
写真 2018-12-24 4 05 21

ハワイ旅ランはいよいよ最終日!明日で旅ランは終わりです。

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11/18の旅ラン in 京都(八坂神社~丸山公園~南禅寺~永観堂~岡崎公園) - 2018.11.22 Thu

先週末の京都での旅ランです。
八阪神社近くのホテルは我が家のツアーコンダクターの夫が8月に予約してくれていました!^^ でなきゃこの時期は予約がなかなか取れません。

日が昇るのを待って、、7時スタート
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八阪神社からスタートです。
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さすがに早朝はほとんど人がいません。
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円山公園に向かいます。
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10年前の初デートが円山公園でした。まさか10年後、運動嫌いの私たちが、しかも早朝からこの地をジョギングしているとは夢にも思わなかったです。w
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野良猫がたくさんいてました!
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近所の人たちが皆餌付けしてました。猫はとても人慣れしていました。^^
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猫じゃらしで遊ぶ子も。
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円山公園内は桜の木がほとんどで紅葉は終わっていました。次の目的地へ。
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知恩院前を通って
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南禅寺に向かいます。
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小さなワンちゃんもガンガン走っていました。
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人混みが苦手な私たちにとって、早朝の旅ランは最高です。
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蹴上まで来ました。今年の4月にお花見に来ました。
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前から外国の方も走ってきました。
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南禅寺の門前まで来ると旅館や湯豆腐屋さんが並んでます。
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着きました〜。庭園は早朝でも入れます。人が少ない~!とても綺麗に色づいてます。これは期待できそう。
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中門をくぐって左へ
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とりあえずパシャリ。二人ともサングラスを忘れました。
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高さ22メートルの三門。すごい重厚感!
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わお!めっちゃ綺麗やん!!思わず立ち止まるほどの美しさですよ!
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水路閣へ。
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ここも日中はすごい人ですが、朝はこのとおり(^^)
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人が入らず写真も撮りホーダイです。
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うわあ〜来てよかったーー。
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次のスポットへ。
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もみじの永観堂に着きました。
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まだ青々してる葉もありますが、グラデーションがとても綺麗です。
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夫:「うわ!ごめん!(カメラの)バッテリー切れた!」

なんと!!!ここで・・・バッテリー切れとは。いっちゃんええところやのにーー。涙
ここからはiPhoneで撮りました。
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空が少し曇っていたので綺麗に色が出ていないのが残念!
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それでもさすがは永観堂、外からでも十分に見ごたえのある紅葉でした。
絵心がなくても絵にしてみたい、でもきっとこんな色は出ないだろうなー。
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予定していたランコースから少し外れて、哲学の道に寄り道。
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ここも4月にお花見で訪れたところです。
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チラ見して、さほど紅葉がなさそうだったので元のコースに戻ります。
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平安神宮へ向かいます。

そしてこの写真の直後、ずべべべーーーっと両手を伸ばしてまさにヘッドスライディングのごとく、コケました。この日はかなり冷えていたので、手がいつまでも温まらず、コケたその一瞬に手袋をしてこなかったことを激しく後悔しました。
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この日はなぜか・・走り出すときに、ふと、

今日コケたら(寒くて)めっちゃ痛いやろうな。絶対コケんとこ。

と思ったんです。ジョギング中にコケるのは今回で4回目。いつも同じパターンです。目立たない小さなコブ。今回はかなり踏ん張ったんですが・・・。orz キンキンに冷えた手の平がとにかくジンジンと痛くて、アゴを打って擦りむいたことに気付かないくらいでした。
_| ̄|○

それでもなんとか痛みも治まってまた走り出すことに。
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平安神宮に着く頃には日も出て、

夫:「今やったら永観堂の紅葉も綺麗に色が出るやろうなー。」

でもそんな時間帯には観光客も結構な数になっていたでしょうし、、写真映えか、ゆったりと楽しむか、どちらをとるか悩ましいところです。
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温まってきた頃には手の痛みよりもアゴの痛みが出てきたのでホテルに戻ることに。
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大鳥居をくぐって。(こうやって改めて写真で見るとすごく大きいですね!)
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白川沿いを通って
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前日きた時には観光客でごった返していた祇園花見小路。
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なんと立派な枝ぶり。作り物みたい。建物の中から生えているようです。
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建仁寺まで来て
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ホテルに戻りました。
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この日のランコースです。春と秋は京都での旅ランが定番になってきました。^^ ちなみに今年の春の旅ランです。
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***
明日から大阪マラソンの受付が始まりますね!我が家は土曜日に行く予定です。^^

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7/14の旅ラン in 北海道 (音更町) - 2018.07.18 Wed

北海道滞在3日目・音更町での旅ランです。
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実家の両親と私たち夫婦で帯広の十勝川温泉に1泊してきました。

この日は朝から今にも降り出しそうな空模様でしたが、せっかくここまで来たのに走らないのはもったいなく、さっさとウェアに着替えて外に出ました。ガーミンをセットして・・・
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走り始めると同時くらいに雨が降り出してきました。でも気にならない程度の小雨だったので行くことに=333

予定では旅館の前の河川敷を走る予定でしたが、あいにくのお天気と、連日降り続いた大雨で川沿いに出る道がふさがれていたのであっさり短距離コースに変更。
花時計を通り過ぎて展望台へ向かいます=333
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まっすぐ行くと展望台。
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そっか。

展望台は高いところにあるのでひたすら上り坂ということに、上り始めてから気づきました。w
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あまりにキツくて笑えてきました。
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ひたすらこんな感じの上り坂。早朝だけに車も人もだーれもいません。
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無理!歩くことに。山の途中には時々脇道が見えます。そう、いかにも熊が出そうな。
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やっぱり走る!これを繰り返して
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ようやく到着~・・。ヤレヤレ
<と言っても上り坂たった1kmほどですが。(-_-;
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はい、記念撮影。
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ちょっと!!!やっぱり出るやん。
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あかん、さっさと降りよう=333
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半分くらい下ったところで、トレランスタイルの方とすれ違いました。私はここを独りで走る勇気はありません。(だって本当に出そうなんですよ)
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さて、行きに通り過ぎた花時計ハナックへ。
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思っていたよりも随分と大きくて立派でした!直径は18メートルもあるそうです。ちゃんと秒針もついてます。
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近くで観るとこんな感じ。水やりはどんな感じなのでしょう?
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おや・・・?

「さっきから気になってるねんけど・・あれ望遠で見える?」
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「いや~・・難しいな。」
目線の先には大きな鳥が。とんびかなあ?これ以上は近寄れず、残念!
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ランの距離は大したことありませんでしたが、展望台までの坂道は十分疲れたのでよしとしました。

Start:6時10分 平均:6分32秒 Time:27分33秒 距離:4.22km
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7/14の旅ラン in 帯広(十勝川温泉) - 2018.07.14 Sat

実家に帰省して、帯広の十勝温泉に両親と1泊旅行へ行ってきました。

北海道は連日の雨で束の間の晴れ間も長くは続かず、帯広まで来たら大丈夫だろうと思っていたら、早朝も小雨でテンション低めの旅ランとなりました。
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宿から片道2kmの展望台まで激坂を越えてたどり着くも、展望台からの景色は真っ白でした。orz
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曇っていましたが花時計は素晴らしかったです。
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詳細はまた後日。

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
2018.11 大阪マラソン(4:22)

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